[読書] 人生・キャリアのモヤモヤから自由になれる大人の「非認知能力」を鍛える25の質問

どこで見かけたのかもう覚えてないが、評判が良さそうだったので読んでみた。

著者の名前は初めてみたが、とても穏やかな語り口で読みやすかった。

Amazon商品ページより。

• ５年後、自分の仕事はどうなっているんだろう
• ５年後も今と同じモヤモヤを抱えているのだろうか
• 自分は本当にこの仕事をしたいのだろうか
• 何のために働いているのかわからない
• 社会とのつながりが感じられない
• 自分らしい人生を生きたいけれど、どうしたらいいかわからない

本書は、こう感じているあなたのための本です！

変化の激しい先行き不透明な時代、モヤモヤを抱えている方は多いのではないでしょうか。
前例もロールモデルも不在、これまでのキャリア構築法も通用しなくなりつつある今、
私たちが自分らしいキャリアをつくるための「新しい武器」が必要になってきています。

本書で提唱する新しい武器が「非認知能力」。

非認知能力とは、自己肯定感、自分軸、成功体質、主体性、オープンマインド、共感力などからなる、目には見えない「生きる力」「人間力」とも呼べるものです。
これらの武器を身につけてブレない自分をつくることができれば、この先のキャリアで何が起こっても、どんな道を進んでもうまくいく
ーーこの点が、これまでのキャリア構築本とは大きく異なるところです。

メモ

プランド・ハップンスタンス（Planned Happenstance)＝何となく＋短期の人生設計
- 未来の予測がつかない社会では、キャリア構築に新しい考え方が必要
- 計画行動することで知識・経験・出会いという点を増やし、偶然や予期せぬ出来事の起きる確率を高めてキャリアを作っていこう
プランド・ハップンスタンスのために育むべき「5つの能力」＋１
- 好奇心：たえず新しい学習の機会を模索し続けること
- 持続性：失敗に屈せず、努力し続けること
- 柔軟性：一つの正解に執着せず、信念・概念・態度・行動を変えること
- 楽観性：きっと何とかなる、できるとポジティブに考えること
- 冒険心：行動！結果が不確実でも、リスクをとって行動すること
- 感謝する心
リフレームを繰り返すことで、自分自身を改革していく